Спецназ

я лично с уважением отношусь с спец войскам любой страны, служить в спецназе ето очень сложно и физически и психически. Сам я лично побывал в учебке войск спец назначения, сложное то время было для меня однако но тем не менее служба там интересная была.

Если не ошыбаюсь то самые первые в Мире спец войска ето были Британские САС а потом на ихней базе/модели подготовки были созданы и все остальные современые спецназы мира.

по поводу Американцев скажу то что практически все Греческие офицеры спец войск проходят подготовку в США (помимо подготовки в греции), поетому можно часто увидеть как Греческие офицеры спецназа носят на своей форме не только греческие значки но и Американские рядом с греческими.

Также хочу отметить что подготовка Американских Special Forces настолько жесткая что они во время тренировок теряют больше бойцов чем в реальных/боевых спец операциях за пределами США....

 

NATOvskij
Необращайте внимания. Таких нынче много, кто роликов с ютуба, которые с грамматическими ошибками насмотрятся и верят всему что в инете написано.

 

мне вообше сложно сказать, может Русский спецназ и один из лутших в Мире (я с етим не спорю), но я уверен что Американцы далеко не послдение.

Кипр например посылает своих офицеров спецназа на спец подготовку в Россию, точно куда не знаю - куда то в пределах Московской-Области, говорят там есть центер подготовки спецназа - там Россия тренерует бойцов спецназа разных стран.

скорей всего ето спецназ Внутрених Войск России (Кровавые Береты).

 

Добрый вечер! В будущем планирую поступить в спецназ ГРУ, но имею проблемы со здоровьем ( проще говоря, хилый). Не могли бы вы порекомендовать различные упражнения для улучшения здоровья и физической подготовки. Заранее благодарен!

 

У Вас есть какието конкретные Медицинские проблемы с здорьем? Сколько Вам лет?

 

Лет мне немного, 13, но задумываться об армии уже надо начинать. Проблемы- сколеоз, но и сам по себе как писал выше я слабенький вот и хочу конкретно заняться подготовкой.

 

Большое спасибо за ответ, успокоили
:good:

 

скажу Вам лично мое мнение: я лично не Русский и в России не служил - я служил в греческих коммандос - у меня самого лично есть сколеоз легкой степени и у нас были ребята у которых был обнаружен сколеоз средней степени, и мне и им всем разрешили служить в коммандос (просто военый врач посоветовал нам делать кое-какие упражнение).

Короче говоря у нас в коммаднос были люди которые служили вполне успешно с сколеозом (легкой и средней степени).

Как сказал сдесь ''Студент'', старайтесь каждый день весеть на турнике.

делайте Упражнение ласточка:
Исходное положение:
Лечь на живот; руки и ноги выпрямлены и параллельны друг другу.
Одновременно приподнять от пола обе руки и обе ноги и удерживать в таком положении несколько секунд.
В дальнейшем, когда Вы сможете без особых усилий, делать повторение этого упражнения по 4-5 раз, можно использовать отягощения, взяв в руки груз (гантели…любой походящий предмет), вес которых, со временем, может возрастать.

Добавлено спустя 11 минут 45 секунд:

в греческих коммандос были вот такие тревования для солдат срочной службы:

-Отжатся от пола 30 раз
-Подтянутся на турнике 5 раз
-Присесть 50 раз
-Пробежать 3км в среднем темпе.

тоесть Вам надо:

-Отжиматся (сначала на ладонях а потом уже старатся ето делать на кулаках)
-Тренеруйтесь на турнике (подтягивание, подьем-переворот, выход на руки). Также подтягиватся могжно как на плечи так и на бицепс (ладонями к себе).
-Укреплять мишцы спины
-Бегать по 2-3 километра в среднем темпе.
-Приседание
-Пресс (лечь на спину, ноги согнуть в колях и подниматся хотябы для начала 20-30 раз).

Делайте Все ето и все будет ОК :good:

 

Огромное спасибо за ответы буду выполнять данные указания!!!
:OK-)

 

ну я просто человеку расказывал про греческие коммандос и какие требования туда попасть, у нас минимум нужно было подтянутся 5 раз на турнике например.... кого и чем я позорю я понять не могу так как я просто разказал человеку о том как было у нас.

а например какой у Вас России минимум подтягеваний чтоб солдат срочной службы попал в спецназ или в ВДВ/Мор Пехота/Погран Войска и т.д.? или каждий 16 раз должен подтянустя? если ето так то покажите мне хоть одного человека на етом форуме который мог бы 16 раз подтянутся?

 

Вы в просто отличной физической форме! в греции Вас бы назначели спортивным инструктором по подготовке спец войск!

вот в ето мне сложно поверить, хотя ХЗ может Вы действительно более крепкий чем Чак Норрис.