ИМТ и метаболизм

Тема в разделе "Курилка", создана пользователем Космополит, 2 апр 2013.

  1. Rand0m

    Rand0m Активный участник

    Регистрация:
    28.10.10
    Сообщения:
    15.253
    Симпатии:
    20.722
    Адрес:
    РФ г. Калуга (Колыбель космонавтики)
    Мудреете мозг в голове не помещается, авторитет опять же добавляет :)
    Не от, а для.
    Это она так для проформы, ей все нравится :OK-) :-D
     
  2. Ярослав С.

    Ярослав С. Активный участник

    Регистрация:
    09.12.07
    Сообщения:
    12.979
    Симпатии:
    2.218
    Адрес:
    г. Шахты
    Служба:
    2003-2006, 46 ОБрОН
    Ну так началось именно с обсуждения армейских пайков. Кстати, кто в курсе, сколько в американском MRE калорий - 1200 или 1500, и сколько их штук на сутки выдают?
     
  3. MRJING

    MRJING Активный участник

    Регистрация:
    05.05.10
    Сообщения:
    13.962
    Симпатии:
    4.700
    Адрес:
    Иваново
    Ярослав С.
    http://www.fort-ben.ru/texts/1/5.html
    1200-1250 килоколорий. (В нескольких источниках отличаются, правда там рацион многократно менялся, может разное время)
    Выдают 3 штуки в день.
     
  4. Ярослав С.

    Ярослав С. Активный участник

    Регистрация:
    09.12.07
    Сообщения:
    12.979
    Симпатии:
    2.218
    Адрес:
    г. Шахты
    Служба:
    2003-2006, 46 ОБрОН
    3600 калорий в сутки? Маловато будет, оченно маловато, особенно при мал-мала серьёзных физических нагрузках. А 2400 калорий это вообще практически только на дыхание, сердцебиение и поддержание постоянной температуры тела. Прироста мышечной массы на такой кормёжке точно не будет. А 1200 в боевой обстановке, имхо, просто преступление, по крайней мере - создание предпосылок к таковому.
     
  5. MRJING

    MRJING Активный участник

    Регистрация:
    05.05.10
    Сообщения:
    13.962
    Симпатии:
    4.700
    Адрес:
    Иваново
    Ярослав С.
    Откуда у вас такие странные потребности?
    Вот человек с пруфика пишет, что ему одного хватает, чтобы целый день бегать и делать пиу пиу
    Тренировки Ренджеров это тренировки элитных частей, там, что угодно делать для отбора можно.
    А перебои с тылом у всех бывают.
    А трёх более чем довольно должно быть.
     
  6. Космополит

    Космополит Активный участник

    Регистрация:
    13.12.08
    Сообщения:
    8.487
    Симпатии:
    8
    Адрес:
    Германия, +54°40' +67°09'
    Для худощавых он не настолько важен, как для человека с обычным метаболизмом. Их проблема в основном в слишком быстром обмене веществ, а не дефиците белков. Если перекрыть дефицит в калориях, то даже малое количество протеинов пойдет уже на строительство мышц, а не на горение.

    Добавлено спустя 9 минут 31 секунду:

    Re: ИМТ и метаболизм

    Просто "обжирание" нужно почти каждый день, что-бы оно стало нормой и таковым уже организмом не считалось. + подкачиваться физически. И через несколько месяцев организм перестроится на новый вес.
    Кстати пиво тоже неплохое вспомогательное средство.
    Стакан воды - 0 калорий.
    Кружка пива - 200 калорий. :-D
     
  7. Ярослав С.

    Ярослав С. Активный участник

    Регистрация:
    09.12.07
    Сообщения:
    12.979
    Симпатии:
    2.218
    Адрес:
    г. Шахты
    Служба:
    2003-2006, 46 ОБрОН
    Нормальные потребности. Суточный паёк российского военнослужащего - 4400 ккал в сутки. Вы, вероятнее всего, попадёте в приказ на доппитание, и будете получать 6600 ккал.
    Страйкбол никакого отношения ни к войне, ни к боевой подготовке не имеет.
    Гы... Рейнджеры уже элитой считаются.
    Война войной, а обед должен быть по распорядку. У каждого "перебоя" есть должность, звание и карточка учёта поощрений и взысканий.

    Давайте дадим Вам 3600 ккал, и посмотрим, сколько кубов мёрзлого грунта Вы вынете. Или даже просто, сколько км прошагаете в броне, с оружием, двумя БК по пересечённой местности.
     
  8. X2X

    X2X Активный участник

    Регистрация:
    20.12.08
    Сообщения:
    5.658
    Симпатии:
    265
    Адрес:
    Россия. Северо-Запад.
    Так, это… 12 – 18 кружек пива заменят армейский паёк, выходит? Тогда, солдат лучше пивом кормить. И сыты(сильны) и пьяны(смелы). Да с таким пайком, можно будет штурмовать и небеса! Да что там небеса – вселенная наша! Только пиво и патроны успевай подносить…
     
  9. Космополит

    Космополит Активный участник

    Регистрация:
    13.12.08
    Сообщения:
    8.487
    Симпатии:
    8
    Адрес:
    Германия, +54°40' +67°09'
    С таким пайком уже нарушается координация движений, поэтому только пиво выполняет лишь вспомогательные функции. Лучше комбинировать с сушенной рыбой.
     
  10. Ярослав С.

    Ярослав С. Активный участник

    Регистрация:
    09.12.07
    Сообщения:
    12.979
    Симпатии:
    2.218
    Адрес:
    г. Шахты
    Служба:
    2003-2006, 46 ОБрОН
    Американский "диетический" паёк. Для замены российского пайка нужно 630 граммов спирта. А вот ежели к ним ещё добавить шматочек сальца, хлебушка и цыбулю - можно ландшафт менять быстрей, чем у противника карты в навигаторе обновляться будут.
     
  11. студент

    студент Модератор Команда форума

    Регистрация:
    08.11.07
    Сообщения:
    39.674
    Симпатии:
    23.154
    Адрес:
    Москва
    Кстати, Белоусов в "Горсти песка" писал, что когда-то было. Правда, в "чайных" и за деньги.
     
  12. MSoft

    MSoft Активный участник

    Регистрация:
    26.06.12
    Сообщения:
    9.102
    Симпатии:
    6.330
    Адрес:
    Украина
    и на сколько рабочие веса прибавились за 2 месяца? При добавлении 8кг мышц веса должны были минимум удвоиться, что за 2 месяца очень и очень маловероятно (если начинать не с 30кг :))

    Ну для конкретики можно взять самую большую мышцу - ноги. Какой был силовой присед до этих 2 мес и после?

    Добавлено спустя 6 минут 42 секунды:

    старый анекдот (подробности опущу, только суть): русскому дали ружье и говорят - попади вооооон в того попугая на верхушке дерева на горизонте. Русский попросил водки. Выпил бутылку залпом, начал целиться. Попросил вторую бутылку... Потом третью. Наконец, прицелился, выстрелил - попугай упал. Все наблюдатели в шоке:
    - как ты попал? ты же пьяный в доску
    - ну а че там попадать-то - 4 ствола и все небо в попугаях
     
  13. Dire Straits

    Dire Straits Новый участник

    Регистрация:
    10.05.11
    Сообщения:
    1.643
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    Москва
    MSoft
    Я писал про 4 месяца.
     
  14. Supremum

    Supremum Активный участник

    Регистрация:
    21.10.11
    Сообщения:
    25.950
    Симпатии:
    24.455
    Адрес:
    Липецк
    Dire Straits
    А можно узнать ваш вес до начала тренировок и после?
     
  15. MSoft

    MSoft Активный участник

    Регистрация:
    26.06.12
    Сообщения:
    9.102
    Симпатии:
    6.330
    Адрес:
    Украина
    прошу пардону за неточность. Вопрос остается: насколько изменился силовой присяд за указанные 4 мес?
     
  16. MRJING

    MRJING Активный участник

    Регистрация:
    05.05.10
    Сообщения:
    13.962
    Симпатии:
    4.700
    Адрес:
    Иваново
    Ярослав С.
    Только недавно стал.
    Итого 3600-3750 против 3360-3590 ккал, до последнего времени.
    А не сух пайки вам уже выдавали, строго персонально рассчитываются. Бери и кушай сколько хочешь если желаешь. :-D
    :p
    Всегда были элитой. Морпехи, Десатники,Спецназ и силы быстрого реагирования в одном флаконе.
    Рейнджеры проходят длительный период подготовки и обучения, который состоит из двух этапов. Первый — индивидуальная подготовка, второй — подготовка в составе батальона для действий в любой обстановке, в любых климатических условиях: бой в городе, джунглях, пустыне, Арктике, на море, борьба с террористами. Из состава полка для проведения специальных операций может быть выделена боевая группа «Дельта», в частности во время штурма аэропортов и зданий, захваченных террористами. Для этих же целей каждое подразделение полка имеет в своем составе команды зачистки зданий, специально подготовленные для выполнения подобного рода задач[1].

    Есно, только вот например разок отряд Ренджеров сбили, и они целый день прорывались к своим частям. Отсутствие тыла в военное время, часто обусловлено действием врага.
    Эм, смотрите выше, про наши армейские пайки. До самого последнего времени, там было меньше и ничего.
     
  17. Ярослав С.

    Ярослав С. Активный участник

    Регистрация:
    09.12.07
    Сообщения:
    12.979
    Симпатии:
    2.218
    Адрес:
    г. Шахты
    Служба:
    2003-2006, 46 ОБрОН
    А остальное добиралось в индивидуальном порядке.
    Ну так Вы, к примеру, кушать не хотите.
    Да-да. Есть такая птица - утка. Она умеет летать, плавать, нырять, ходить и бегать. Только ничего из этого она не умеет делать хорошо. Смотрели фильм "Черный ястреб-даун"? Я вначале его принял за гнусный поклёп на армию, но ребята говорят, что напротив, автор льстил. Элита, блин, один с бронхиальной астмой (в Российской армии - "В", не служат), другой - эпилептик, тоже - служить вообще не должен. В столовке с оружием не поставленном на предохранитель, организация и навыки близки к нулевым, носятся как стадо баранов...
    Пойдёте служить в армию, узнаете российские нормативы перевода в готовность 1 и 2, в высшие степени боевой готовности.
    Как говорят сами американцы, "Д" - значит дилетанты.
    Если Вы скажете, что в свём рейде по тылам противника ребятки даже фуражировкой не занимались, то моё мнение о рейнджерах, и без того не слишком высокое, опустится ниже плинтуса.
    Пофиг. На каждое действие нужно найти противодействие. Кто хочет - изыскивает возможности, кто не хочет - ищет оправдания.
     
  18. MRJING

    MRJING Активный участник

    Регистрация:
    05.05.10
    Сообщения:
    13.962
    Симпатии:
    4.700
    Адрес:
    Иваново
    Ярослав С.
    Эм, это как?

    Заставь меня тренироватся по полной захочу.

    На 18 мертвых ренджеров и 1 союзника пришлось 300 местных акбаровцев, и это если верить командиру акбаравцев. И это в условиях полного пипеца, по мне отличный счет для спецназа. По данным ООН и разных нейтралов больше тысячи, американцы насчитали больше 2 тысяч килов.
    Плюс вроде уже 7 операций до этого провели без нареканий там же.

    Вы не поняли, через 18 часов они уже будут в любой указаной точке мира.

    Пруфик давайте.

    Эм ведя бой в городских условиях против на порядки превосходящего по числености врага таща раненых и пленого, шарится по магазам:p

    Ну да вы бы сразу на жилые кварталы обрушили ядерные удары, лишь бы отряды вовремя пообедали :p :p
     
  19. Ярослав С.

    Ярослав С. Активный участник

    Регистрация:
    09.12.07
    Сообщения:
    12.979
    Симпатии:
    2.218
    Адрес:
    г. Шахты
    Служба:
    2003-2006, 46 ОБрОН
    Это за счёт воинской смекалки, чипка, и т.д.

    И кто же в американской армии "по полной" тренируется? Ссылочку, плз, на их нормативы по ФП.
    Задача спецназа - не киллы набирать, а выполнять поставленные задачи, сорри за тавтологию.
    На архипелаге Сувадиве, к примеру, не будут при старте из США. Не говоря уже о станции Восток.
    К примеру SoF, емнип, конец 2002 начало 2003 года. Статья так и называлась - "Д" - значит дилетанты.

    Отнюдь не только по магазинам.

    Людей надо кормить. Война войной, а обед - по распорядку.
     
  20. MRJING

    MRJING Активный участник

    Регистрация:
    05.05.10
    Сообщения:
    13.962
    Симпатии:
    4.700
    Адрес:
    Иваново
    Ярослав С.
    А Американцам ,что мешает?
    http://valeoptima.wordpress.com/2010/07 ... %88%D0%B0/
    Таки они и прорывались к своим, просто противник им в этом активно мешал. Да ещё одного вражеского командира с собой тащили, чтобы не с пустыми руками.
    Доказывайте.
    Ссылку на статью.
    Вы знаете,что за мародёрство растреливают?
    Значит вас за 100 км к военному командованию подпускать нельзя. Ведь проиграете любую войну даже не начав толком.
     

Поделиться этой страницей